E voltei. E três dias após o começo do ano. Tão clichê quanto "ano novo, vida nova". Mas realmente estou apostando nisso. Estou encarando o emagrecimento como uma atividade normal, sem fazer nenhum alarde.
Estou começando com a dieta detox... Muito interessante, já que ela elimina as toxinas do organismo e emagrece ao mesmo tempo. Muitas celebridades aderiram à nova "dieta do momemnto" e recomendaram dizendo que ajuda nas atividades do dia-a-dia e elimina o cansaço, dando mais energia. Torcendo aqui!
Ao acordar:
200ml de água morna e limão
Café da manhã:
1 Kiwi
1 Copo de 200ml de iogurte light
Estou começando com a dieta detox... Muito interessante, já que ela elimina as toxinas do organismo e emagrece ao mesmo tempo. Muitas celebridades aderiram à nova "dieta do momemnto" e recomendaram dizendo que ajuda nas atividades do dia-a-dia e elimina o cansaço, dando mais energia. Torcendo aqui!
Ao acordar:
200ml de água morna e limão
Café da manhã:
1 Kiwi
1 Copo de 200ml de iogurte light
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